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リラクゼーションサロン 月と樹 – 足と骨盤底筋ケアでホルモンを活性化

2016-01-24から1日間の記事一覧

冷え取りと合わせて、毎日スクワットをやっています。冷え性対策は、筋肉を付ける事も大事！！

私の雑記

寒波が来ており、むちゃくちゃ寒いですね～！！ 私がいる静岡県は、雪が降る気配は全くないのですが、風が強く今日はかなり寒い一日でした。