冷え取りを始めて、ほぼ1ヶ月経ちました。体の変化や気付いた事など。

先月から冷え取りをやっています。ほぼ1ヶ月経ったので、その後の経過を書いておきます。 こちらの靴下を4枚重ねではいて、頭寒足熱の状態にしています。