突然の膝痛!体の不調に向き合ってみる。
先日、前の職場の友人達とハイキングに出掛けました。
山の頂上を目指している最中に(あっ、なんか左膝が痛いかも・・・)とちょっと嫌な予感がしました。
無理をして歩いていたらますます膝痛が酷くなってきたので、友人達に申し訳ないと思いつつ
「ごめん!!ちょっと膝が痛いから、私はもう下って待ってるよ」と伝えました。
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山の頂上を目指している最中に(あっ、なんか左膝が痛いかも・・・)とちょっと嫌な予感がしました。
無理をして歩いていたらますます膝痛が酷くなってきたので、友人達に申し訳ないと思いつつ
「ごめん!!ちょっと膝が痛いから、私はもう下って待ってるよ」と伝えました。
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