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リラクゼーションサロン 月と樹 – 足と骨盤底筋ケアでホルモンを活性化

持たない物リスト40と、今後無くしたい物リスト10を公開(2016年6月現在)

今年も、もうすぐで半分終わりますね!早い~。

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これまでに、いろんな物を手放してきましたが、無くても良かった物、もともと持っていなくて、これからも買うつもりもない物をまとめてみます。持たないものリストというのには、大袈裟ですが、思いつくままに。

 

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自虐ネタと誰かの言葉で自己肯定する事をやめる。言葉は自分の気持ちを正直に表したい。

「○○さん、随分オバサンになったなぁ~(笑)」

 

1年前くらいに、以前働いていた店で、おじさんのお客さんから言われました。

 

「え!!失礼なっ」

と笑顔で返しましたが、内心、かなりムカついてましたよね・・・。オジサンも、冗談を言って女性と絡みたかっただけと分かっているんですけど。私、根に持つタイプだから、今でも根に持ってますw

 

自虐ネタは、周り巡って返ってくるのかも!?

 

よく考えたら、私も職場の20代女子に「もう年だからさぁ・・・。」とか冗談で言ってる気がします。

 

他人のふとした、悪気がない言葉に傷付く事がありますが、良く考えると自分が自分にどこかで言った自虐ネタだったりしますよね。

 

自分は自分に言って良いのに、他人が言うとショックを受けて、根に持つなんて、なんか違うなぁと思いました。誰かに言われて嫌な言葉は、今後は自分にも言いません!!

 

 

誰かの口を使って自己肯定しようとするのも止める

高校生の頃の部活動の話です。

先生から大役を任された後輩が、「やりたくない!!」と言っていたので、私と友人が「大変そうだから、先生に言ってあげようか」と助言したら、後輩に泣かれました。

 

その後輩は、本当は大役を任された事を喜んでいて、私達に「○○さんなら出来るよ!頑張って!!」と言ってもらいたかったのに、若かった為に、その心情を理解出来ずに、見当違いな助言をしていたのでした。

 

大人になった今でも、こういう事は、日常にあふれており、私自身も誰かに自分を肯定してもらいたくて、自信のない振りをする事があります。

 

 

日本人の良いところで、奥ゆかしさとか、本音と建て前を使い分ける文化がありますが、それがエスカレートして、自虐ネタを言ったり、誰かの言葉を自己肯定の手段のように駆け引きするよりも、もっと自分の気持ちに正直な言葉を発していきたいと思います。

 

 

 

 

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本文とは関係ありません。

 

先日書いたこちらの記事

 

fuufu2.hatenablog.com

 読み返したら、配慮に欠ける文章だと思う部分があったので、一部削除しました。(特にSNS上で誰かに何かを言われた訳ではありませんが)

 

削除した部分についてのコメントを下さった方々、申し訳ありません<(_ _)>

 

 

『服を減らしてたどり着いた大人のミニマリストスタイル』を読んで、服を減らしてもお洒落に見えない私がすべき2つの事

私は、服の断捨離をほぼ済ませており、(というか元からあまり持っていなかった)全私服が24枚なのですが、お洒落とは良いがたく、今回読んだ「服を減らしてたどり着いた大人のミニマリストスタイル』から、少ない服でお洒落に見えるように私がすべき事を2つ考えてみました。

 

服を減らしてたどり着いた大人のミニマリストスタイル (ていねいに暮らす)

服を減らしてたどり着いた大人のミニマリストスタイル (ていねいに暮らす)

 

 

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『服を減らしてたどり着いた大人のミニマリストスタイル』を読みました!人気ブロガー7人の方々の感想を個別に。

楽しみにしていた本が届きました!!!

「服を減らしてたどり着いた大人のミニマリストスタイル」です。

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思ったよりも、本が大きかったです。エリサさんの本と比べてもこの通り。大きさはB5のようです。

 

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水切りカゴを無くしました。&女の持ち場、男の持ち場を分けたがる旦那の考え

ついに、水切りカゴをキッチンから撤去しました!!ミニマリストの方々が、水切りカゴを無くしているのを読んで、

(いやいや~、そこまで無理してネタを作らなくても。水切りカゴは、無いと不便だし。)

と正直思っていました。

実際、無くしてみて、目茶目茶スッキリしました~♡♡

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料理上手になるコツは何か?本を整理しました。

料理が苦手です(爆)

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苦手だからこそ、沢山の本を買っていました。

そして、所有しているだけで、料理上手になった気でいるという、まさしく物でコンプレックスを埋めている状態になっていると気付きました。

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使わない香水をトイレの芳香剤に&香水にまつわる思い出。

10年近く前から所有しているのに、使っていない香水があります。ブルガリのアメジストという香水です。

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まだ、3分の2以上残っているので、トイレの水にシュッと吹きかけて、芳香剤として使うことにしました。

 

香水にまつわる思い出

「女なのにミキコからは、女性らしい良い匂いがしない。無臭すぎる(笑)こんなに女らしくない女性は、今まで知らない。もっと女らしくして欲しい。」

 

これは、付き合って確か半年くらい経った頃に、旦那から言われた言葉です。

 

20代の頃は特に、お洒落よりも健康志向でした。

それゆえに、体につける物も無香料無着色で揃えていたので、シャンプーのいい匂いがしないのは当然だったと思います。

 

今なら、(無臭なんて有難いね、はい解散!!)で終了の会話なんですけど、当時は少女漫画のような恋愛観を持っていた私は(冴えなくても、ありのままの自分がそのままで愛される)と思い込んでいたため、このセリフに酷く動揺しました。

 

それで、悲しくなって泣きべそを掻いてしまったんです(ア、アホか(*ノωノ))

 

まさかそんな事で泣かれるとは思ってなかった旦那は、焦っていたと思います。

 

その数日後に、泣かせてしまった罪滅ぼしなのか、香水をくれました。「女性に人気のある香水はどれか、店員さんに聞くのは恥ずかしかった。」と言いながら。

それが、冒頭の写真の香水です。

 

嬉しかったですね。

 

その後、数回は香水を使っていたのですが、ずぼらな性格ゆえ、次第に使わなくなり・・・。

10年近くの歳月を経て、トイレの芳香剤になってしまったという(笑)

 

ちなみに、年数が経っていても、香りはそのままでした。旦那も、懐かしい匂いに気付き「珍しいね。香水をつけてるなんて。」と言っていましたがw

 

香水の香りで、当時の初々しくもほろ苦い思い出が甦ってしまいました(*^-^*)

 

 

 

手帳は、紙派?モバイル派?私は両方を使い分けています。

手帳はこだわりは無く、お姑さんに貰ったモノを使っています。

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マンスリーで予定などが書き込めるタイプです。

最近はこの手帳とiPhoneのカレンダーの両方を使っています。

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好きな事モノを周囲に伝える事で楽しくシンプルな関係が築ける

近所の方から、家で獲れたというびわと甘夏を頂きました。

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私は、柑橘類がとても好きで、みかんの生産量の多い県に住んでいるので、冬場もみかんを頂く事が多いです。

 

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ソファーの断捨離が難航。一緒に暮らしてる人がいると、自分の思い通りに物が手放せないけど・・・。

我が家は、2DKの2人暮らしなのですが、リビングには6人が座れるコタツ机と2人掛けのソファーがあります。

 

物は一般的には少ない方なのですが、狭い家に対して大きい家具を買ってしまったので、すごい圧迫感なのです。

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肌が荒れてる時に、実行した3つの事。改善してきました。

4月の初め辺りから2ヶ月ほど、肌がカサカサして肌荒れを起こしていたのですが、ここ2週間くらいで、随分回復してきました。私は、アトピー体質で肌が超敏感なのです。

 

回復するにあたって「これはやって良かった」という事が3つあったので、何かの参考になるように書き留めておきます。

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遠くに行く事ばかりが、フットワークの軽さではない。日常に「腰の軽さ」を落とし込んでいきたいと思ってる。

今年の夏は例年になく、お出掛けの予定が沢山あります。

 

先週末は、フェスへ行ってきました。

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凄い人混み!

 

最近は「フットワークが軽いですね。」と良く言われます(*^-^*)

 

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月1で映画館へ行く習慣を断捨離。今後、私が映画館へ行こうと思う2つの題材。

文化的な生活を送る為と情報のインプットの為に、「月に1度映画館で映画を観る」という事を1年半続けていましたが、辞めることにしました。

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急に断水になった夜。飲み水以外に使える水があって助かった話。

水曜日の19時頃、旦那からLINEでメッセージがきました

「家の水が出ないよ!!」

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家に着き、蛇口をひねっても確かに水がでません・・・。

 

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