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リラクゼーションサロン 月と樹 – 足と骨盤底筋ケアでホルモンを活性化

ミニマリズム

リサイクルショップでGAPのダウンベストをGET。モノは中古か貰う。

なんとなく寒くなってきた日に、何か上着を買おうかなとリサイクルショップを覗いてみました。 シーズン前なので、けっこう綺麗な状態の秋冬物が沢山並んでいました。

時間の達人達はどうやって生活しているの??私の「家じかん」ルールを読んで

ここ数カ月、仕事で忙しくなるにつれてブログを書く暇がない!!! いや、待てよ!? フルタイムでお子さんがいて、尚且つ情報発信もこまめにしている、そんな主婦ブロガーの方々の存在がずっと気になっていました。 一体、どうやって時間のやり繰りをしてい…

「欲しいもの」は「欲しい」と思った時に買ってもいい。

最近の私は「セラピストの学校」へ通う事にしたり、靴やピアスや美容液を買ったり、結構お金を使っています。 ミニマリストの買い物の仕方で、「欲しい!!」と思っても一旦寝かすと欲しいという気持ちがしぼんでくる。それでも、欲しいと思うものが本当に欲…

今年の春夏に着たら流行遅れな服を処分

一昨年くらいにアウトレットモールで手に入れた、細みのサブリナパンツ。 去年もたまに履いていたのですが、ゆるっとしたボトムスが流行っている今季。 いくら流行はあまり気にしないと言っても、流行遅れ感が出て履いているとあまりにも落ち着かないので手…

【洗面所の片付け】1日1度しか使わない物はしまう。

たっくさんの、『必要十分生活』をAmazonの読み放題サービスでよみました。 その中で「1日1回しか使わないものは、洗面台の下にしまう」というルールを決めていると書いてあったので、真似してみる事にしました。 目次 一日2回以上使うものだけ出す 洗面…

強欲な女は、結局普通の女にしかなれない

先週、風邪をひいてしまいました。(今年に入って2回目!!免疫力が弱ってるのかも。) ゴロゴロしているのも暇なので、布団の中でAmazonプライムビデオの『東京女子図鑑』というドラマを観ていました。 第一話・序章『秋田生まれの女の子』 メディア: Amaz…

多すぎる靴は集中した人生を送れていない証拠??靴公開。

以前にも靴公開の記事を書いたのですが、あれからかなり減らしたので、再度靴の記事を書きます。 fuufu2.hatenablog.com この時は、TPOに応じて靴が増えるので12足と書いています。

本を手放すたった一つのコツ

すごく久しぶりにミニマリストネタいきます!! 50冊くらいあった本が、ここ1年くらいで10冊になりました。 最近は、ほとんどの本を電子書籍で、読んでいるのですが、やっぱり実用書は紙の方が読みやすいです。 そんなこんなで、実用書ばかりが残ってい…

エリサさんの『モノを減らすと幸せがやってきた』は、ミニマリストの先にある叶えたい夢を考えさせられる良書。

エリサさんの書籍第2弾、『モノを減らすと幸せがやってきた』が届きました!! 今回はオールカラーで、エリサさんの写真も沢山です!! ファンシーな表紙とは裏腹に、内容はエリサさん暮らしには強い芯があり、バルーンアートに賭ける思いが伝わってきまし…

無印良品の『首のチクチクをおさえたタートルネック(オートミールカラー)』を着回しします。

無印良品の『首のチクチクをおさえたタートルネック』を1年前に購入しました。 私は、首がかなり敏感肌なので、全くチクチクしないという訳ではありませんが、とても気に入っており、寒くなるとこればかり着ています。 オートミールというカラーです。これ…

【節約】新品じゃなきゃ嫌だという思考を捨てる。リサイクル品や中古品で欲しいものを手に入れる。

仕事用の黒ズボンが古くなったので、ジャンブルストアで500円で買ってきました。

ミニマリストになったその先にあるものは?

今年の2月の終わりに、エリサさんの『トランクひとつのモノで暮らす』を手に入れて、本に沿って大真面目に(!!)取り組んでいたので、ほぼ私の断捨離は終わりました。 トランクひとつのモノで暮らす 作者: エリサ 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 20…

物を少なくする事よりも、夫婦仲良く暮らす為に大事なこと。

ミニマリストの方の書いた本の1節に、「物が少なくなり、家事の負担が減り夫婦で過ごす時間が多くなったので、夫婦仲が良くなった」というような事がうろ覚えですが書いてあったと思います。 きっとこのご夫婦は、もともと仲が良い夫婦だったのでしょう(*^-…

調味料入れを処分。袋のまま使う事にしました。(キッチン公開)

砂糖と片栗粉だけ、調味料入れを使っていたのですが、コンロ近くに置いてある関係でかなりベトベトの状態に!! 本当は、中身を入れ替える為に洗った方が良いのですが、ズボラの為洗った事はほどんどありません。。(7年使用のこと!!)

夏の間に使わなかった3つの物を手放す

先日、夏の間にサンダルをほとんど履かなかったから処分したという記事を書きました。 fuufu2.hatenablog.com 良く考えると、他にも使わなかった夏の物があったな、、と気付いたので断捨離する3つの物を紹介します。

夏でもサンダルは要らなかった。手持ち靴公開。

去年買ったファビオルスコー二のサンダル。 結構気に入っていたのですが、買って早々に海水に浸かってしまったので、ヘナヘナになってしまいました。 高かったという事もあり、なかなか捨てられずにいたのですが、今年は1度しかサンダルを履かなかったので…

旅の荷物を少なくする工夫4つ

この夏は、北海道、長野、東京、埼玉といろんな所へ出掛けています。 なるべく荷物を少なくする為にやっている工夫を書いてみます。

旅行鞄は、もう要らない。今、私が持っているバッグの数は5つ

明日から長野へ行きます。 この夏は例年になく、いろんな所へ出掛ける予定があり、ウキウキしっぱなしです。 ちなみに、来週は川越に夫婦で旅行へ行きます。

ワンマイルウェアをパジャマ兼部屋着にして家にいる時の気分を上げる。

ワンマイルウェアというのは、ゴミ捨てや近所のコンビニくらいまで行ける服の事ですが、それを1ヶ月前からパジャマにして寝ています。 今までは、普段着から2軍落ちしたヨレTシャツ&ヨレパジャマを着ていました。 けれども、外への外出はおろか宅配便が着…

紙類を溜めないルールを決める&それでも捨てられないもの

気付いたら、ごちゃごちゃになっている紙類。溜めないようにする自分なりのルールをまとめてみます!

パワーストーンを処分します。ストーンの力は信じる?信じない??

6年くらい前に購入したパワーストーンブレスレットを処分します。 ブレスレットの一部です。 パワーストーンの力を信じるかといえば、確かに石には何かしら力があるかもしれないとは思っています。 ただしそれを売る、いわゆる「透視のようなものが出来る人…

少なすぎず、多すぎず。家庭に丁度良い鍋とフライパンの数はどれくらいか??

鍋1つで、煮物、炒め物、揚げ物全てを賄うというミニマリストの方もおられますね!そこまではいけなくても、ようやく自分なりに丁度良い数になってきました。

トイレの便座カバー、マットを撤去。男性のトイレの使い方は品格が出る??

トイレマットと便座カバーを撤去しました。

大は小を兼ねない。必要な大きさで一番小さい物を選ぶようにしたい。

「大は小を兼ねるんだから、迷ったら大きいのを買った方が良い」 これは、結婚当初、私達が買い物をする時の合言葉でした。

半湯シャンを始めました。2日湯シャンした後の感想。

完全湯シャンではありませんが、半湯シャン生活をはじめようと思います!! 毎日シャンプーから、3日に一度のシャンプーにして、シャンプーをしない日は湯で素洗いに切り替えます。

過剰在庫になりやすいもの7つ

意識して、買った覚えは無いのに、いつの間にか増えている物ってありませんか?? 気付いたらこんなに沢山あった!という過剰在庫品7つを整理してみようと思います。

洗い桶を無くしました。洗い桶を使わずに節水し効率良く食器を洗う方法。

水切りカゴに続いて、洗い桶を無くしてみました。100均で買った洗い桶は、すぐに水垢とカビが生えるので、管理が大変でした。

やりたいと言ってる事は、物があるからやりたいと言っているだけかも??

登山用のレインウェアを手放しました。 富士登山シーズンが始まる直前の今なら、高値で売れると思い、メルカリに出したら、2時間くらいで1万円で売れました。(頂き物なので、私は買ってません)

玄関マットを撤去。風水、信じますか??

玄関マットを撤去しました~。スッキリ。 玄関が小さくて、普通に売っている玄関マットのサイズでは入らなかったので、バスマットを置いていました。

持たない物リスト40と、今後無くしたい物リスト10を公開(2016年6月現在)

今年も、もうすぐで半分終わりますね!早い~。 これまでに、いろんな物を手放してきましたが、無くても良かった物、もともと持っていなくて、これからも買うつもりもない物をまとめてみます。持たないものリストというのには、大袈裟ですが、思いつくままに…