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リラクゼーションサロン 月と樹 – 足と骨盤底筋ケアでホルモンを活性化

2016-01-01から1年間の記事一覧

10月の家計簿と旦那のパチスロ4月~9月までの成績

10月の家計簿を公開します。 我が家は静岡県に住む夫婦2人の世帯です。間取りは2DK、食費は外食費込の値段です。

坂爪圭吾さんのお宅へお邪魔してきました。ご本人は不在だったけど・・・・。

ブログ仲間と熱海の旅行2日目の10月26日に、熱海に住む坂爪圭吾さんのお宅にお邪魔してきました。 いばや通信 (このブログを読んでいる方で、坂爪さんを知らない方は是非ブログを読んで下さい!!) 残念ながらこの日は東京でイベントに出られていたた…

辛い時は辛いって言って良いんだよ。自分の心と体が離れないように。

熱海でのオフ会初日の夕方頃、最近悩まされている膝痛が発症してしまいました。 みんなが楽しんでいるところ、膝が痛いとは言いづらかったので、「家で今日はゆっくり休んで明日に備えます。」とまだみんなと話したそうだった旦那を連れて帰ってきました。

復活する熱海でオフ会をしました。熱海は新しさと古さが入り混じりつつあります。

10月25、26日と熱海でオフ会をやりました。 私の住む最寄り駅から熱海まで20分くらいで着くのですが、実はあまり行った事がありませんでした。一昔前は、新婚旅行で熱海を選ぶ夫婦も多かったみたいですが、近年は昔に比べて観光客が減っていました。た…

アトピーにも朗報??「にがり」で化粧水を作ってみました。

私は非常に肌が弱く、季節の変わり目になるとあごや首にアトピーが出やすいのです。 手作りの化粧水を作ろうかなと、色々調べていたら、「にがり」が肌に良いらしく、丁度家にも「にがり」があったので、作ってみました。 そういえば、海水浴がアトピーに良…

忙しい振りをしない。あっぴろげでいる事が勝ちだと思ってる。

このブログのタイトルは、私の好きな小説 吉本ばななさんの「白河夜船」の1文からとりました。 (と言っても本自体を手放してしまったので、文章はちょっと違うと思います)

【節約】新品じゃなきゃ嫌だという思考を捨てる。リサイクル品や中古品で欲しいものを手に入れる。

仕事用の黒ズボンが古くなったので、ジャンブルストアで500円で買ってきました。

身近な人が辛そうにしていたら、どういう風に接したらいいか。私の考える事。

最近、旦那が元気がありません。 仕事が激務で、夜勤が月に7回もあり(つまりは14日)さらに、大好きだったパチスロから足を洗いつつあり、趣味も無く「なんでこんな人生なんだろう・・・。」と呟いていたりします。

格安美容院「イレブンカット」ってどうなの?カラーとカットをして6480円!その感想を書きます。

7月から美容院へ行っていなかったので、髪は伸び放題、根本が黒くプリンの状態になっていました。 いつも行く美容院がたまたま定休日だったので、近所にイオンに入っている格安美容院イレブンカットでカットとカラーリングをしてもらいました。

楽天ふるさと納税をしたお礼にカステラを貰いました。感想。

先月、楽天がふるさと納税ポイント10倍キャンペーンなるものをやっていて、折角なのでこの機会にふるさと納税をしてみる事にしました。

Twitterをはじめて1年ちょっと経ちました。ブロガーがTwitterをするメリット4つ。

先日、過去記事を数十記事削除しました。 その中に、「はてなブログを始めてTwitterを始めました!」みたいな記事もあり、(まぁ中身がない記事!)なんて思いつつ・・・。 思えば、Twitterを始めた頃は、フォロワーなんてどうやって増やせば良いのだろう・…

突然の膝痛!体の不調に向き合ってみる。

先日、前の職場の友人達とハイキングに出掛けました。 山の頂上を目指している最中に(あっ、なんか左膝が痛いかも・・・)とちょっと嫌な予感がしました。 無理をして歩いていたらますます膝痛が酷くなってきたので、友人達に申し訳ないと思いつつ 「ごめん…

いろんな価値観を知り、知識をつけると生きる事が楽になる。phaさんの『持たない幸福論』を読みました。

先日の長野旅行でA1理論さんの読者の方から、phaさんの『持たない幸福論』をいただきました。 この本は、京大卒の頭脳を持ちながら、「働きたくない」「家族を作らない」「お金にしばられない」というニート的生き方をしているphaさんの考え方を書いた本で…

ミニマリストになったその先にあるものは?

今年の2月の終わりに、エリサさんの『トランクひとつのモノで暮らす』を手に入れて、本に沿って大真面目に(!!)取り組んでいたので、ほぼ私の断捨離は終わりました。 トランクひとつのモノで暮らす 作者: エリサ 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 20…

結婚していても、やりたい事を我慢しない人生がいい。長野へ行ってきました。

10月4日、5日と諏訪へブロガー旅行へ行ってきました。 旅の内容は、A1理論さんをはじめ、サンドニさんやMarikoさんが早々と記事にしているので、「旦那を家に残して、旅行へ行く事」などについて書いてみようと思います(笑) というのも、今回の旅でA1理…

9月の家計簿と旦那のパチスロ収支

9月の家計簿を公表します。 我が家は静岡県にある2DKのアパートに住んでいます。食費は外食費込です。

旦那もSIMフリーiPhoneに替えました。BIC SIM利用で夫婦2人の合計月々のスマホ代は5000円を下回ります。

旦那の使っていたiPhone5がついに限界を迎えたので、買い替える事にしました。 キャリアのソフトバンクでも、1GBのプランでiPhoneSEに変更すると、、というシミレーションをしたら5000円代だったので、SIMフリーにしなくてもけっこう安い!と思いまし…

やりたいことリスト50を振り返ってみる

やりたいことリストを振り返ってみます。もう達成したもの、すでにやる気がなくなったものなど、書いたけどすっかり忘れているものなどあって、たまに見返すのも必要ですよね!

スキンケアにお金をかけようと思う。『必要なのはコスメではなくテクニック』を読んで。

スキンケアについてはいろんな情報が飛び交っていて、「何もしないほうが肌が綺麗になる」とか「肌には何をのせても吸収されないから、高い化粧品は意味ない」という意見があると思えば「乾燥は大敵!保湿をしっかりしよう」とか「美容液は効果抜群なので高…

何かが上手くいかない時は、余白が足りていないのかも。

物が少なくなってきて、色々入っていた棚もガラーンとしてきました。 以前ならば、こんなに空いていたら落ち着かなくて、何か入れていた事でしょう。最近は物だけではなく、生活全般においての余白の重要性について改めて考えています。

安心、安全。めんつゆを手作りしました!

先日、煮卵を作った時に市販のめんつゆを使い果たしたので、自家製のめんつゆを作る事にしました。 物を少なくしていくと、エコとか健康ライフに自然と移行するようです(*^-^*)

誰かがピンチの時に体を張れる人は好きだと思ったある日の夜。

その夜は布団をかけずに寝ていたせいか、扇風機の風が直に体を冷やしており、夜中に目が覚めてしまいました。 時間を確認する為に、スマホを見たら午前2時57分。そして1通のLINEが。 「店の鍵が無くて閉められない為、店に泊まり込みでいます。朝、メー…

ポットラックパーティにはらぺこグリズリーさんの『世界で1番おいしい煮卵』を持参したら大好評でした!!

私は市民講座の英会話を受講しているのですが、講座生達で 「ポットラックパーティをしよう!!」 と話が持ち上がりました。ポットラックパーティとは、持ち寄りパーティの事です。 私は「アイ ウィル クック マリネ」と発音悪く、マリネを作るを宣言してい…

【お金の管理】休眠口座を解約して、散らばってるお金を集める。

先日立ち読みした、『お金を整える』という本に、長い事使っていない銀行口座を解約しようという項目が載っていました(立ち読みでごめんなさい) お金を整える 作者: 市居愛 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2016/02/22 メディア: 単行本(ソフト…

物を少なくする事よりも、夫婦仲良く暮らす為に大事なこと。

ミニマリストの方の書いた本の1節に、「物が少なくなり、家事の負担が減り夫婦で過ごす時間が多くなったので、夫婦仲が良くなった」というような事がうろ覚えですが書いてあったと思います。 きっとこのご夫婦は、もともと仲が良い夫婦だったのでしょう(*^-…

相撲観戦を和装で楽しむなら『和装day』がお得!国技館に行って来ました~!!

9月12日に東京の国技館に大相撲を観に行ってきました!!丁度その日は『和装day』の日でした。 和装で行くと特典があるという事で、私は朝の5時に起きて着付けをして、旦那と2人で静岡からバスで東京までやってきました。

【ブロガー向け】過去記事リライトの為に、自分のブログの検索で読まれている記事と検索ワードをチェックする方法

日記のような内輪ネタ記事を量産しているので、あまり検索では読まれていない私のブログですがつい先日、ブログ仲間のとれいCさん(id:sakenominimal)が私の書いたとある記事がグーグルの1ページ目に載ってると教えてくれました。今見たら、2ページ目に落…

『きみの名は。』を見て、いろんな謎が解けた話

*映画の感想はほとんどなく、ただのくだらない記事です 気になっていた映画『きみの名は。』を観てきました。 新海誠監督作品 君の名は。 公式ビジュアルガイド 作者: 新海誠,東宝,コミックス・ウェーブ・フィルム,角川書店 出版社/メーカー: KADOKAWA/角川…

調味料入れを処分。袋のまま使う事にしました。(キッチン公開)

砂糖と片栗粉だけ、調味料入れを使っていたのですが、コンロ近くに置いてある関係でかなりベトベトの状態に!! 本当は、中身を入れ替える為に洗った方が良いのですが、ズボラの為洗った事はほどんどありません。。(7年使用のこと!!)

『願いはすべて、子宮が叶える』を読んで、本音で生きるにはそれなりの覚悟が必要と感じた。

仲良く交流させていただいているKEIKOさんが、興味深い本を読んでいたので、私も早速kindleで買って読んでみました。 子宮委員長はる著 『願いはすべて、子宮が叶える』 を実践し始めて半年 - ミニマリストの食事日記